Pikiran Negatif Adalah Musuh Dalam Selimut

Pikiran Negatif Adalah Musuh Dalam Selimut

Stres setelah perceraian sering diperparah oleh obrolan tak henti-hentinya yang bisa berjalan melalui pikiranmu. Banyak orang yang bercerai fokus pada peristiwa negatif yang telah terjadi atau khawatir secara obsesif tentang apa yang akan terjadi di masa depan. Mereka mencoba untuk mendorong membuang pikiran, tetapi tidak berhasil, dan mereka mungkin menyalahkan diri sendiri karena tidak mampu untuk mengendalikan apa…